2023 Автор: Sydney Black | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-05-22 00:51
Дем алуу
Ингаляция менен биз абадан дем алып эле тим болбостон, ар кандай эмоцияларды, сезимдерди, абалдарды, ойлорду жана идеяларды киргизебиз. Ингаляция - бул жашообузга жаңы нерсенин кириши, кубаныч же кайгы, кайгы же бакыт. Дем алганда денебизди ар кандай энергияга толтурабыз.
Ингаляция биздин дем алуубузга жараша денебиздин айрым жерлерин "азыктандырат" деп айта алабыз.
Бир нерсени, же бирөөнү кабыл алуу жөндөмү дем алуу менен байланышкан. Тышкы дүйнөдө жашообуз биринчи дем менен башталат. Дем алуу бул: каныктыруу, толтуруу, жаңыртуу, кабыл алуу, ички абалдарды активдештирүү, маалыматты алуу. Ички дүйнөңүзгө киргизген нерсенин баары, кубаныч же кайгы, бизге дем менен кирет.
Шаңдуу бала сизге чуркап келгенде, сиз аны кучак жайып тосуп алганда, колуңуздун ачылышы менен эмне болорун эсиңизге алыңыз: дем алыңыз же дем алыңыз? Чынында эле, дем алуу пайда болот.
Биз коркуу сезиминде ошол эле механизмге туш болобуз. Бир дем менен, адам али чече элек жагдайга жол берет.
Ингаляциядан кийин кармоо (дем чыгарардан мурун)
Ингаляциядан кийин дем алуу учурунда өпкө мурда алынган абаны сактайт жана өздөштүрөт, ал эми адамдын психикасы ар кандай сезимдерди, ойлорду жана абалды сактайт, топтойт жана өздөштүрөт. Энергияны активдештирет жана Ажнага багыттайт.
Көбүнчө, ар кандай татаал көйгөйлөрдү жана кырдаалдарды чечүү керек болгондо демдин кармалышы көбөйөт - "Демиңди кармап тур", анткени тааныш кырдаалда организм кантип реакция кылууну "билет" жана дем алганда дем алуу дароо пайда болот. Ингаляциядан кийинки кечигүүнүн көбөйүшү белгисиздиктин же белгисиздиктин абалына мүнөздүү.
Ингаляциядан кийин кармоодо мурда алынган маалыматты (энергияны) өздөштүрүү, талдоо жана иштетүү жүрөт. Ички ниет калыптанууда. Анализ жана чечим кабыл алуу тышкы же ички дүйнөнүн стимулдарына жооп катары ишке ашат.
Ингаляциядан кийин кармоо - бул: идентификация, кыраакылык, инсайдеризм, мамлекеттин сыртынан алынганды сактоо, концентрация, салыштыруу, баалоо, эстөө, маселени чечүүнүн формасы жана ыкмалары жөнүндө ойлонуу, максатты түзүү, энергияны дененин ичинде бөлүштүрүү.
Ингаляциядан кийинки кечигүүгө мүнөздүү сапаттар: ишеним, кабыл алуу, токтоолук, концентрация, концентрация, кунт коюу.
Ингаляциядан кийин кармоодо, аң -сезим же түшүнүү аркылуу бир нерсени жакшыртуу боюнча ички иштер бар.
Эгерде жогоруда айтылган кырдаалда коркуу менен кырдаал батына албаса, дем алуудан кийинки кечигүү учурунда организм ушул кишиге эң тааныш варианттардын бирин тандайт: качып кетүү, кол салуу, коргонуу же ступорго түшүү. Жана чечим чыккандан кийин дем чыгарылат.
Ошондой эле, ингаляциядан кийин кармоо процессинде, Т. биз дем алуу процессинде мурда толтурган энергиянын түрүн пайда кылат.
Дем чыгаруу
Дем чыгаруу менен өпкөдөн аба чыгат жана ошол эле учурда адам аң -сезимдүү же аң -сезимсиз деңгээлде чечим кабыл алып, аны (аракетти) ишке ашыра баштайт. Экзаляция болгондо, дем алуудан кийин кармоодо пайда болгон ойлор менен идеялардын көрүнүшү да, кабыл алынган чечимдин же пландаштырылган иш -аракеттин ишке ашуусу - пландардын жашоодо ишке ашышы.
Коркуу абалында, эгер себеп негизсиз болуп чыкса, анда адам жеңилдик менен дем чыгарат жана … эс алат. Бирок, эгерде кырдаал аракетти талап кылса, дем алуу деми бизге реакциялардын биринчи этабы бүткөнүн айтат. Биринчи этапта, биз бул жерде, мисалы, же таяк, таш жана башка нерсени издөө, же кыйкырык, же эң коопсуз багытта чуркоо дегенди билдирет. Экинчи этап - бул коркунучтуу аймактан кантип кетүү керек экенин жашыргандан кийин табылган оор нерселерди колдонуу же ойлонуу.
Мисал: адам ысык нерсеге колун күйгүзгөндө, адегенде аны артка тартып, жыйынтык чыгарат, дем чыгаргандан кийин гана адам кабыл алган чечим ишке ашат.
Эгерде кечигүү көңүлдүн статикалык абалы, күтүү же эмпатия менен мүнөздөлсө, дем алуу дем алуу абалына көбүрөөк мүнөздүү. Эгерде ингаляция Инь сапаттары менен мүнөздөлсө, дем алуу - Ян.
Дем чыгаргандан кийин кечигүү (дем алганга чейин)
Ал эми демди чыгаргандан кийин демди кармап жатканда, дене жасалган иш -аракеттердин жыйынтыгын күтөт. Бул учурда психика күткөн абалда: кырдаалдан чыгуунун жолу же коюлган суроого маектешинин жообу. Байланыш процессинде дем чыгаргандан кийин кечигүү менен, адам бир жыйынтыкты күтөт жана эмне болуп жатканына жараша, организм биздин дем алуубузду автоматтык түрдө биз үчүн эң оптималдуу түрдө тууралайт.
Энахата энергиясын иштетет жана багыттайт.
Мисалы, бир адамга суроо берип, фразанын аягында дем чыгаргандан кийин кечигүү жасаңыз, бул анын ички абалын тагыраак түшүнүүгө жардам берет. Эгерде суроо бергенден кийин, сиз терең дем алсаңыз, анда сиз өзүңүздүн суроолоруңузга жооп берүү жана чечимди кабыл алуу үчүн ага мурда бөлүп берген энергияңызды автоматтык түрдө алып саласыз, ал аң -сезимсиз деңгээлде аны сизден коргойт. Ишкердик байланышта, адамдар менен ийгиликке жетүү үчүн, фразаларды дем менен бүтүрүү жана маектештин жооп фразасынын башталышы менен бир убакта дем алуу натыйжалуу болот.
Ингаляциядан кийин кечигүү - бул: жаңы нерсени күтүү, тажрыйбаны кеңейтүү мүмкүнчүлүгү, башкалардан үйрөнүү жөндөмдүүлүгү (мага жагат …), тышкы же ички дүйнөдөн кемчиликсиз бир аракетке же аракетсиздикке жооп күтүү. Сүйүктүү адамыңыз менен (же Кудай менен) жолугушууну тынчсыздануу. Кабыл алууга даярдык. Тышкы же ички дүйнөгө жана алардын адамдын жүрүм -турумуна болгон мамилесине басым жасоо.
Ошондой эле, дем чыгаргандан кийин кечигүү процессинде адамдын денеси дем алуу процессинде биз мурда чыгарган энергиянын түрүн пайда кылат.
Сиз сүйүктүүңүзгө гүл белек кылдыңыз (табигый түрдө, дем алуу учурунда) жана демиңизди кармап, күтө турасыз … бирок ал жылмайып, сиз кубанычтуу дем алдыңыз.
isa2
