2023 Автор: Sydney Black | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-05-22 00:51
Йогистер айткандай, энергия - прана, курчап турган мейкиндикти жана андагынын баарын толтурат. Адам сапаты, титирөөсү, жыштыгы жана түсү боюнча айырмаланган энергиялардан турат. Ойлор энергияны өткөргүч, энергиянын өзүн айтууга болот.
Ой формалары адамдын түсүн, ошондой эле анын энергетикалык түзүлүшүн түзөт, акырында адамдын жашоосунун сапатын аныктайт. Адамдын ой жүгүртүүсүнүн күчү жана ылдамдыгы жарыктын күчүнөн ашат. Бул фактынын өзү сизди таң калтырат.
Адамзат мүмкүн болушунча жаштыкты жана дени сак болуу жөндөмүн сактоого умтулат. Ага бул мүмкүнчүлүктү табууга эмне жардам берет?
Адамда энергия бар болсо, ал тирүү деп ишенишет. Ар бир төрөлгөнгө бул жашоо күчүнүн белгилүү бир өлчөмү берилет. Аны туура тескөө жөндөмү, топтоону жана жакшылыкка колдонууну үйрөнүү, ар бирибиздин алдыбызда турган милдет.
Анда ойлорубуздун денебиз менен кандай байланышы бар?
Адамдын аурасын диагностикалоо азыр популярдуу. Бир эле адамдын ар кандай мезгилдеги сүрөттөрү, анын системасынын сигналдарын чагылдырган олуттуу түрдө өзгөрүшү мүмкүн.
Аураны сүрөткө тартуу менен муну байкоо оңой. Маанайды өзгөртүү жетиштүү, сүрөттөгү чагылууңуз да өзгөрөт.
Сиздин оюңуздун заматта болушу эмоционалдык дененин, энергетикалык дененин реакциясын пайда кылат жана физикалык абалыңыз жооп берет. Жагымдуу, позитивдүү ойлор аураңызды ачык жана ачык түстөр менен каптайт, бирок депрессиялык абал сиздин аураңызды кысат жана сиз өзүңүздүн денеңизде ыңгайсыз болуп каласыз.
Адам - энергиялуу жандык, энергиянын сапаты жана жыштыгы ойлордун сапатына жана жыштыгына түздөн -түз көз каранды. Ойлор адаттарды, тиркемелерди, эмоцияларды, каалоолорду жаратат. Көрсө, биз өзүбүз өзүбүздүн жашообузду ойлор аркылуу түзөбүз, өзүбүздүн келечегибиздин пайдубалын күн сайын, саат сайын кирпичтен кирпичке коюп.
Жашообузда, биз көбүнчө келечегибизди азыркы учур менен түзүп жатканыбызды түшүнө бербейбиз. Убакыттын ар бир учуру келечектин мейкиндигин азыркы энергия менен байытат. Канчалык угулбасын, бул жөнүндө ойлонууга арзыйт. Муну түшүнүп, чындап эле өзүңүздү тагдырдын кожоюну деп атасаңыз болот.
Чыныгы сөз бар - биз дүйнөнү өзүбүздөй көрөбүз. Биздин жашоо дал ушундай болот, анткени биз, аң -сезими бар адамдар, өз реалдуулугубуздун жаратуучуларыбыз. Өзүбүздүн учурубузга, келечегибизге жана өткөнүбүзгө жоопкерчиликти алуу, коркуубузду, комплекстерди, нааразычылыкты эске албаганда, күчүбүздү жана мүмкүнчүлүктөрүбүздү түшүнүү жана кабыл алуу - бул ар бирибиздин эркин жана аң -сезимдүү тандообуз.
Көрсөтүлгөн физикалык дене жана андан кийинки энергетикалык, эмоционалдык, психикалык денелер, маалыматтын бир коконун түзөт. Алардын баары бири -бири менен тыгыз байланышта, көзгө көрүнбөйт.
Физикалык дене эң тыгыз, ошондуктан таасир жана андан ары байкоо үчүн түшүнүктүү.
Ошондуктан, мен физикалык дене менен сабактарды баштоону сунуштайм. Дене өзүн-өзү ачуу процессиндеги уникалдуу курал. Бул маалымат банкы сыяктуу, ал сизге болгон, болуп жаткан же боло турган нерсенин баарын сактап калат. Уюлдук эс тутумунун матрицасы, гендер, генетика, клетканын акылы тарабынан коюлган программалар, мунун баары түшүнүксүз кызыктуу жана ички, чексиз мейкиндик дүйнөсүн камтыйт.
Йога сабактары денеңизди угууга мүмкүнчүлүк берет. Белли - йога - бул космостогу аң -сезимдүү кыймылдар системасы, башкача айтканда, виняса. Кыймылдагы дене сиз менен "сүйлөшө" баштайт. Аялдар үчүн пластмассадан дененин суюктугун угуусу маанилүү. Мына ошондо дем салмактуу болуп, акыл менен дененин ортосундагы аралык байланышка айланат.
Акыл канчалык тынчтанса, дененин угуу мүмкүнчүлүгү ошончолук көп болот.
Физикалык дене позитивдүү өзгөрүүгө болгон ниетиңизге укмуштуудай жооп берет. Менин көп жылдык байкоолорум муну тастыктап турат.
Belly йога менен машыга баштагандан кийин, биринчи машыгуулар белгилүү кыймылдарды жасагысы келбей, бир аз каршылык көрсөтөт. Анын "каприздери" көпкө созулбайт. Бардык билдирүүлөрдөн кийин (дене бир жолу травма, энергетикалык блоктор болгон же көңүл бурбаган көйгөйлүү жерлерди көрсөтөт), жаңыртуу пайда болот. Белли Йога боюнча автордук программа денени жандандырат жана жандуу энергияга толтурат.
Баары биригет - ритм, дем алуу, кыймыл. Төмөнкүлөр болот - ритмикалык дем алуу ой жүгүртүүнү теңдейт, "бошогон" акыл сезимдерди ачат (бул өзү үчүн ашыкча көңүл бурууну талап кылбайт, бул энергияны билдирет), сиздин физикалык денеңиз пластикалык кыймыл процессинде энергияны бөлүп чыгарат жана ошону менен сен жөн гана бактылуусуң! Сиз түшүнө баштайсыз, өзүңүздү жана денеңизди сүйүңүз!
Дал ушул учурда сиздин кудайдык Мениңизди сезүү мүмкүнчүлүгү көрүнөт.
Бул учурларда, сиз жөн эле кийлигишпей же каршылык көрсөтпөстөн дененин эркин кыймылын байкай аласыз. Бул дененин табигый баарлашуусу, анда сиз байкоочу жана көрүүчүсүз, сиз гармонияга жана сүйүүгө толгон Аялдардын кош жаратуучусуз!
