2023 Автор: Sydney Black | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-05-22 00:51
Жылдар өткөн сайын эркектер менен аялдардын сексуалдык каалоолору бүдөмүк. Бирок, адамдын денесиндеги башка курактык процесстердегидей эле, баары эмес жана дайыма эле жаш өзгөчөлүктөрү менен түшүндүрүлө бербейт.
Сиз жылдар бою стихиялуу эрекцияны азыраак сезишиңиз мүмкүн.
Түнкү эмиссиялар жана мастурбация сейрек кездешет, бирок сиздин денеңиз тестостерондун жетиштүү көлөмүн чыгарат, эркектер көбүнчө 70, ал тургай 80 жылда сексуалдык жашоонун ырахатын көрүшөт. Тони Ренделл менен Энтони Куиннди эстөө жетиштүү.
Аялдарга келсек, менопаузадан кийинки мезгилде аялдардын болжол менен 1/3 бөлүгүндө жыныстык активдүүлүккө кызыгуу азайып, вагиналдык кургакчылык, жыныс ткандарынын ичкериши жана гормондордун деңгээлинин өзгөрүүсүнө байланыштуу башка симптомдордун болушу байкалат.
Жогоруда айтылгандардын баары бул куракта оргазмды баштан өткөрүүнү кайра үйрөнүү керектигин билдирет. Бул үчүн эмне керек?
Үзгүлтүксүз спорттук иш -чаралар. Жамбаш менен кындын булчуңдарын өнүктүрүү боюнча көнүгүүлөрдү баса белгиле. Булчуңдарды жыйрып, эс алууну үйрөнүңүз. Кындын каналын бекемдөө үчүн көнүгүүлөрдүн топтомун өздөштүрүңүз.
Вибратор алыңыз жана ар кандай сексуалдык техникалар жана позициялар менен тажрыйба жасаңыз.
Эң негизгиси: эс алууну үйрөнүңүз. Секстин бир кооздугу - ар дайым оргазмга баруунун кажети жок. Процесс өзү да жагымдуу болушу мүмкүн.
