Узак учуу көп учурда стресстен жана чарчаган көнүгүүлөргө айланат. Жол түн ичинде түшсө дагы, ар бир саякатчы Морфей падышалыгына сүзүп кете албайт. Убакыт алыс учканда самолётто көңүл ачканга караганда, алда канча тезирээк өтүп кетет.
Эки кишиден турган компания үчүн көңүл ачуу
Жагымдуу жана тааныш адамдардын чөйрөсүндө узак учуу - бул бири-бирин жакындан билүүгө сонун мүмкүнчүлүк. Ар кандай жөнөкөй оюндар учакта көңүл ачууга жардам берет. Мисалы, сөздөр / шаарлар, ассоциациялар, "Чындык же Кайрат", "Асма адам". Ошондой эле, "жамааттык акыл" кроссворддорду жана сканворддорду чечүүдө колдонулушу мүмкүн. Мындай көңүл ачуу кызыктуу болуп, учуу абдан тез сезилет.
Учууңузду көңүлдүү кылуунун дагы бир жолу - эс алууну пландаштыруу. Бирок, бул иш-чарага алдын-ала даярдануу керек: экскурсоводду, карталарды, кызыктуу жерлердин тизмесин алып. Дагы бир пайдалуу жана көңүл ачуучу иш-чара: сиз бара жаткан жердин тилиндеги маанилүү сөз айкаштарын чогуу үйрөнө баштаңыз.
Эгерде жүргүнчүлөрдүн көпчүлүгү суудан адашып кетсе, анда ызы-чуу болгон жамааттык иш-чаралардан алыс болуңуз. Бул учурда, блокнот жана калем / карандаш сизге узак учуу учурунда учакта көңүл ачууга жардам берет. Мисалы, досуңуз / досторуңуз менен саркеч сүрөт жаратыңыз, кызыктуу окуя же ыр жазыңыз. Бирок, муну төмөнкүдөй кылуу керек. Чынжырдагы биринчи адам сөз же сөз айкашын чийип / жазып, "жаратылганды" ороп алат. Экинчиси уланат, ошондой эле жазылгандарды "жашырат" ж.б. Бардык бүктөлгөндө, аны түздөбөй жашырыңыз. Калган жүргүнчүлөр ойгонгондон кийин жамааттык шедеврден ырахат алуу жакшы: сизге катуу күлкү кепилденет.
Узак рейсте жеке көңүл ачуу
Көп учурда адам узак рейске жалгыз барат (мисалы, командировкада). Мындай учурда сиз өз алдынча көңүл ачууга аргасыз болосуз. Сиздин саякаттоочу досторуңуз бир аз эс алууну чечсе, жеке көңүл ачуу иш-аракеттери пайдалуу болот.
Учакта салттуу көңүл ачуу - китеп / журнал окуу, кино көрүү, музыка / аудио китеп угуу. Заманбап гаджеттер (смартфондор, планшеттер, ноутбуктар) кызыктуу оюн же жумуш менен алек болууга мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле, жеке саякатчылар үчүн эң популярдуу иш-чаралардын бири - саякатчыларды изилдөө жана кызыктуу кошуналар менен баарлашуу.
Ар кандай хоббилер дагы узак учуу учурунда учакта көңүл ачууга жардам берет. Сиз токуу (токуу), шуру, сайма же таттуу топтомдорду көтөрүп жүрсөңүз болот. Эскертүү: текшерүү учурунда сизден токулган ийнелер жана башка курч буюмдар конфискацияланат. Эгер сизге кайчы керек болсо, анда кол өнөрчүлүк бөлүмүнөн кичинекей бүдөмүк курал алыңыз. Ошондой эле сүрөт тартуу, боёо же айкелдөө жардамы менен узак рейсте көңүл ачсаңыз болот.
Узак учуу - күндөлүк толтурууга, жашоо планын түзүүгө же атайын адабияттардын же видео курстардын жардамы менен жаңы билим алууга сонун себеп. Ошондой эле бул убакытты бизнести өнүктүрүү боюнча жаңы идеяларды ойлоп табууга же пайдалуу мастер-класстарды жазууга жумшай аласыз. Ал эми узак учуу сиздин өнүгүшүңүзгө жардам берет.
