Бала менен эс алуу ар дайым уюштуруу жагынан чоңдордун чөйрөсүндө өткөргөн эс алуудан айырмаланып турат. Ар кандай курактагы бала өзгөчө көңүл бурууга, өзгөчө тамактанууга жана тейлөөгө муктаж. Ал тургай күнүмдүк иш-аракет, көңүл ачуунун түрлөрү ж.б. курулуп жатат. Ошондуктан денизге бала менен саякаттоо эс алуучу жерди тандоо көз карашынан алганда дагы өзгөчө мамилени талап кылат.
Нускамалар
1 кадам
Сапардын максатын чечип алыңыз: жөн гана суу жээгиндеги жалкоо эс алуу же калыбына келтирүү менен байланышкан эс алуу. Өнөкөт бронхит жана астма сыяктуу өпкө оорулары менен ооруган балдарга Балтика, Адриатика жана Кара деңиздер эң ылайыктуу. Балтика өтө ыңгайлуу климатка ээ, аптаптуу ысык жок, ийне жалбырактуу токойлордун жардамы менен бул жерде аба таза жана ден-соолукка пайдалуу. Бирок жуунуучу суу 20 градуска жакын салкын. Адриатикалык жана Кара деңиздер өпкө, нерв жана эндокрин системаларынын ооруларына да пайдалуу.
2-кадам
Өлгөн деңиз өзүнүн ден-соолукка пайдалуу баткагы жана суунун толук уникалдуу курамы үчүн пайдалуу деп эсептелет. Бул жерде туздун концентрациясы жогору болгондуктан, микроорганизмдер да сууда жашай албайт, бул деңизди таза кылат. Бирок, мындай туздуу суунун үстүндө жатсаңыз, бул жерде сууда сүзүү же сууга түшүү натыйжа бербейт. Ал эми Өлүк деңизде бромдун түтүнүнөн күнгө күйүү мүмкүн эмес. Уникалдуу деңиздин сууларында көптөгөн тери оорулары, дем алуу тутумунун оорулары, муун оорулары айыгат деп ишенишет.
3-кадам
Кызыл деңиз туздуулугу боюнча Өлгөн деңизден кийинки экинчи орунда турат, бирок микроорганизмдер буга чейин жашашат, пайдалуулары дагы. Кызыл деңизде көп сүзсөңүз болот, суу ден-соолукка пайдалуу жана абдан жылуу: +30. Жүрөк-кан тамыр системасы жана дем алуу жолдорунун оорулары бар балдарга пайдалуу. Мындан тышкары, Красное - бул эң бай суу астындагы дүйнөсү бар деңиздердин бири. Балдарга стаканга сүзүү, сууда сүзүү же сууда сүзүү сыяктуу көптөгөн айнек саякаттары жагат. Терең сууга түшпөстөн, даамдуу кораллдарды жана түркүн-түстүү балыктарды көрө аласыз.
4-кадам
Азов деңизинде эриген түрүндө 92 пайдалуу минерал бар. Ошондой эле деңиздин жанында бром жана йод бар активдүү ылай гейзерлери бар. Кум биоактивдүү заттарга бай: бир нече кум ванналары жана организмдин зат алмашуу касиети жакшырат. Кальций, йод жана бром менен каныккан деңиз абасына аралашкан талаа абасы дем алууну жеңилдетип, ден-соолукту чыңдайт. Азов деңизинде болуу иммунитетке жакшы таасир этет. Жээк мейманканалары ар кандай көңүл ачуучу программаларды, акысыз анимациялык шоулорду жана экскурсияларды сунушташат.
5-кадам
Жер Ортолук деңиз курорттук жана санаториялык ар түрдүүлүгү менен айырмаланат. Көптөгөн пляждар, мейманканалар, көңүл ачуу борборлору, клубдар, ресторандар. Бирок санаторийлер дагы көп. Бул жерде алар вегетативдик-кан тамыр системасынын ооруларын, астманы дарылайт.
