Сага көтөрүлүш үчүн эмне керек

Сага көтөрүлүш үчүн эмне керек
Сага көтөрүлүш үчүн эмне керек

Video: Сага көтөрүлүш үчүн эмне керек

Video: Сага көтөрүлүш үчүн эмне керек
Video: Учимся учиться | Как научить ребенка писать? Как исправить почерк ребенка? Польза каллиграфии 2024, Май
Anonim

Чыныгы авантюристтер тоого чыгышат. Ата мекендик балдар жана кыздар үйдө телевизор көрүп отурууну жактырышат, ал эми саякатчылар тоолорго чыгып, тоо дарыяларын бойлоп сүзүшөт. Сейилдөө бир аз даярдыкты талап кылат, бирок кемпинг жашоосундагы эң негизгиси жылуу аба-ырайы жана чыдамдуу организм эмес, жакшы маанай, жакын жердеги ишенимдүү дос жана керектүү нерселердин бардыгы туура чогултулган рюкзак.

Сага көтөрүлүш үчүн эмне керек
Сага көтөрүлүш үчүн эмне керек

Оң рюкзак Рюкзакты жоопкерчилик менен тандаңыз. Анын көлөмү сиздин чыдамкайлыгыңызга жана канча убакытка чейин саякаттай турганыңызга жараша болот. Рюкзактын көлөмү литр менен өлчөнөт. Рюкзакта ыңгайлуу кайыш боолор бар экендигин, ал жасалган материалдын жеңил жана суу өткөрбөс экендигин текшериңиз. Рюкзакка буюмдарды салуунун бир нече эрежелери бар. Аларды узак жылдар бою тажрыйбалуу туристтер ойлоп табышкан, андан көрө аларга жабышкан оң. Төмөндө же ортодо оор буюмдарды, жумшак нерселерди арткы жакка коюңуз. Назик буюмдарга же жеңил, бирок көлөмдүү буюмдарга үстүнө коюңуз. Рюкзактын чөнтөгүнө эң керектүү нерселерди: ширеңкени, аптечканын буюмдарын, көз айнекти, фотоаппаратты жана башка нерселерди салышыңыз керек. Азык-түлүк сейилдөө учурунда жасаган гурмандык адаттарды эсиңизден чыгарбаганы дурус. Кемпинг тамак-ашы, демек, жакшы тамактануудан ырахат албастан, күч-кубаттын булагы болуп саналат. Консерваланган тамак-аш алмаштырылгыс нерсе. Бирок көп банка албашыңыз керек. Алар начарлабайт, бирок өтө оор. Дан эгиндерин сөзсүз түрдө алыңыз, анткени алар углеводдордун жана клетчатканын жакшы булагы. Кургатылган жемиштер жөнүндө унутпаңыз. Алар даамдуу, аш болумдуу жана эң акыркысы, жеңил. Эгерде рюкзакта орун калса, анда анчалык деле зарыл эмес, бирок даамдуу нерсени - печенье, коюлтулган сүт же балды алып кетсеңиз болот. Сууну желим бөтөлкөлөргө салып алыңыз. Эгер сиз бир нече күн жөө жүрөсүз деп болжолдонсоңуз, анда суу боюна топтоо чын эмес. Адатта, маршрут ичүүчү суунун запасын мезгил-мезгили менен толуктап тургандай кылып эсептелет. Андыктан, биринчи булактан мурун канча суу талап кылынса, ошончолук идиш аякты басууга болот, идиштер жеңил жана күчтүү болушу керек. Айнек же керамикалык кружкалардан, чоюн темирлеринен же жалпак табакчалардан алыс болуңуз. Сиз жөө жүргөндө вилкасыз оңой эле жасай аласыз, кашык гана алыңыз. Бычак, ширеңке жана идиш жөнүндө унутпаңыз. Алгачкы медициналык жардам каражаты Ден-соолугуңуз жакшы болсо жана жараат мышыктай болуп айыгып кетсе дагы, биринчи жардам кутучасын алышыңыз керек. Сизге тез жардам кутусун толугу менен алып жүрүүнүн кажети жок, бирок баары бир ошол жерде болушу керек. Бул стерилдүү жана стерилсиз бинттер, йод, бактерициддик гипс, суутек перекиси, пахта, жүндү, ооруну басаңдатуучу, антиаллергендик агент жана активдештирилген көмүр. Кайчы жана чиркейлерге каршы каражатты унутпаңыз. Ич кийимдин жуптарын, ичке жана жылуу бир нече жуп байпакты, свитер же жылуу жемпирди, футболкаларды, джинсы шымдарды же чөнтөктөрү бар шым, шляпа, кроссовкалар жана жогорку суу өткөрбөгөн өтүктөрдү алыңыз. Бул бир нече күнгө жетет. Жеңил чатырды алыңыз, 3 кг ашык эмес. Уктоочу баштык жеңил, жылуу жана тез кургашы керек. Пахтадан уктаган баштыкты албаңыз - ал оор жана көпкө чейин кургап калат. Азыр полиэстерден же синтетикалык буладан толтурулган заманбап уктаган баштыктар сатылууда. Гигиеналык каражаттарды минимумга чейин алыңыз. Сиздин жүзүңүзгө жана денеңизге арналган сулуулук каражаттарын толугу менен баштыкка салуунун кажети жок; сейилдөөгө жакшы фонарь жана фотоаппарат алып келип, көңүл ачууну унутпаңыз. Карточкалар, гитара, шахмат же столдогу ар кандай оюндар кечинде же эс алууда пайдалуу болот, эгерде жалгыз жөө сейилдөбөсөңүз, анда досторуңуз менен жасай турган иштериңиздин тизмеси жөнүндө сүйлөшүңүз. Бул топтомду баарына сүйрөп баргандан көрө, бирөө тиш пастасын алып, дагы бир самын алса жетиштүү болот. Ошол эле идиш-аяк жана тамак-ашка тиешелүү. Жөө сейилдөөгө камынганда эң маанилүү эрежени сактаңыз: эгер нерселер рюкзакка туура келбесе, анда бул керексиз нерселер.

Сунушталууда: