Эгер сиз тажрыйбалуу альпинист эмес болсоңуз жана жөн гана тоого саякатка же сейилдөөгө чыккыңыз келсе, ыңгайсыз кийимдердин же бут кийимдердин ыңгайсыздыгы бузулбашы үчүн, мындай саякатка гардеробуңузду кылдаттык менен карап чыгыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Табигый кездемелерден тигилген кийимдерге артыкчылык бериңиз, ал тердин көбөйүшүн алдын алат жана алсырабайт. Продукциялардын тигиш жерлерин карап чыгыңыз, терини дүүлүктүрбөш үчүн, алардын ички тегдерин кесип алыңыз.
2-кадам
Жөнөкөй нерселерди тандап алыңыз - футболкалар, поло, футболкалар. Кийимде бир нерсени кармаган минималдуу ленталар же галстуктар болушу керек.
3-кадам
Шорт же ыңгайлуу шымдарды тандаңыз. Эгер аба ырайы жылуу болбосо, шым кийсеңиз болот, бирок буттарыңыз өтө узун болбошу керектигин эсиңизден чыгарбаңыз, ага чыгып же түшүү учурунда жыгылып түшсөңүз болот. Джинсы тоого оңой чыгуу үчүн жакшы, бирок кесилген жер бошоп, кыймылга тоскоол болбошу керек.
4-кадам
Чөнтөгү бар кийимдерге көңүл буруңуз - шым, жеңсиз күрмө, жилет. Аларга бөтөлкө суу, фонарик жана башка көтөрүлүп бара жатканда талап кылынышы мүмкүн болгон кичинекей нерселер батат.
5-кадам
Эгерде сырткы кийимиңизде капот жок болсо, ичке токулган шляпаны унутпаңыз. Эгерде температура ыңгайлуу болсо, күндөн коргош үчүн калпак же панама шляпасын алыңыз. Шамалдын башынан башыңыздан учпай турган баш кийимди тандаңыз.
6-кадам
Тоодогу температура өрөөндөгү температурадан, айрыкча түнкүсүн жана кечинде бир кыйла айырмаланышы мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, жылуу кийимдерди - свитер, куртка, байпак же колготки алып келиңиз. Ошондой эле, алар сизди жогору жактагы шамалдан коргойт. Эгерде тоолордо температура суукка жакындап калса, термикалык ич кийимдерди ичүүнү унутпаңыз.
7-кадам
Кандай бут кийим кийип жүргөнүңүздү жакшылап ойлонуп көрүңүз. Анын таманы тайгалак же жумшак болбошу керек. Кыйынчылыксыз саякаттоо үчүн эң жакшы вариант - бул спорттун бут кийими же бут кийими. Эгер сиз жаңы баштоочу болсоңуз жана оор жүктөрдү жакшы билбесеңиз, таманы жеңил, бирок бышык бут кийимдериңиз бар.
8-кадам
Ыңгайлуу байпак кийип жүрүңүз, идиштерди кыспаш үчүн, алардын ийкемдүү болушу өтө эле тыгыз болбошу керек. Көнүгүү учурунда буттарыңыз тердеп кетиши мүмкүн экендигин унутпаңыз, андыктан запастык жуп алып келиңиз.
