Узун темир жол өтмөлөрү Россиянын мүнөздүү белгиси, анткени өлкө дүйнөдөгү эң ири гана эмес, ошондой эле эң узун. Мисалы, Москва-Владивосток каттамы болжол менен бир жумага созулат. Европа өлкөлөрүн поезд менен бир жума бою тынымсыз кыдырууга туура келет деп элестетүү кыйын.
Зарыл
- - бактерияга каршы нымдуу салфеткалар,
- - кагаз жүз аарчы,
- - кургак шампунь,
- - саякаттоо гигиенасы үчүн топтом (тиш щеткасы, паста, самын).
Нускамалар
1 кадам
Поезддин узак сапары даярдануудан башталат. Керектүү нерселерди өзүңүз менен кошо алып баруу абдан маанилүү, анткени аларды жолдо алып баруу кыйынга турат. Жаныңызда бактерияга каршы нымдуу салфеткалар жана кургак кездеме кагаздар болушу керек. Ич кийимди, жеңил, ыңгайлуу поезд кийимдерин жана дезодорантты бир аз алмаштырыңыз. Көбүнчө поездде жууй албайсың, бирок жок дегенде денеңди нымдуу салфеткалар менен сүртүп, кийимдериңди бат-баттан алмаштырсаң болот. Майлуу чачтын алдын алуу үчүн кургак шампунь колдонсоңуз болот - аны сүйкөө үчүн суу талап кылынбайт.
2-кадам
Поезддердеги даараткана негизги көйгөй. Дирижёр аны дайыма тазалап турса дагы, ал анчалык деле таза эмес. Бирок, күн сайын тиш жууш керек. Тамактанардан мурун колду бактерияга каршы самын менен жууганды унутпаңыз. Өзүңүздүн самыныңызды колдонгонуңуз оң.
3-кадам
Адатта, адамдар поездде даараткананы азыраак колдонуш үчүн, аз ичкенге аракет кылышат. Кээде бул өзүнөн-өзү болот. Бирок суусуз иштеп, бөйрөктөрүңүздүн ресурстарын эскиргенден көрө, таза дааратканасы бар фирмалык унаага бир аз кымбат билет сатып алганыңыз оң. Кайда болсоңуз дагы, күн сайын бир жарым литр суу ичүү керек.
4-кадам
Эгер сиз бир нече күн поездде жүргүңүз келсе, анда бир нерсе жешиңиз керек. Сапар үчүн тамакты тандоо абдан маанилүү, алар бөлмө температурасында жок дегенде бир нече күн бузулбашы керек, анткени муздаткычты колдонууга болбойт. Сапардын биринчи күнүндө дээрлик бардык тамак-ашты ичсеңиз болот, ал жөн эле жок болуп кетүүгө убактысы жок. Калган бөлүгүндө тез бузулбай турган мөмө-жемиштер, сыр, нан же кытырак нан, мюсли жана азык-түлүк барлар сыяктуу азыктарды камдап алышыңыз керек. Поездде ар кандай шорполор жана тез даярдалган картошка популярдуу тамак болуп саналат. Консерваланган азыктын түрү жакшы болушу мүмкүн. Сиз вагон-ресторандын кызматынан пайдалана аласыз, бирок ал жакта баалар кээде бир топ эле кымбат болуп кетерин эске алуу керек.
5-кадам
Таза аба алып, бутуңузду сунуу үчүн бардык аялдамалардан сыртка чыгыңыз. Күнүнө жок дегенде бир жолу поезд бир сааттай токтойт. Бул поездде сактоого мүмкүн болбогон жаңы тамак-аш азыктарын сатып алууга (мисалы, айрым жемиштер же сүт азыктары) жана суу менен камсыздоону толуктоо үчүн чоң мүмкүнчүлүк. Ушунча узак аялдамалар болгондуктан, адамдар вокзалдын имаратында душка түшкөнгө үлгүрүшөт.
6-кадам
Жолдо көңүл ачканды унутпаңыз. Батарея, планшет, кызыктуу китеп, журналдар, сканворддор же колго жасалган буюмдар менен камсыз кылган оюнчу: бул иш сизди зериктирбөөгө мүмкүндүк берет - поездде жүргөн адамдардын негизги көйгөйү.
7-кадам
Поезддин саякаттарына да жете албай жатсаңыз, эки билет сатып алып, жолду экиге бөлүп көрсөңүз болот. Сапардын ортосунда, поездден бир аз тыныгуу алуу үчүн, бир шаарда түнү мейманканада токтоп туруңуз.
