Алдыда көптөн күткөн эс алуу күтүп турат. Бардык ойлор кийинки айдын канчалык сонун болоруна багытталган. Бирок, көңүл ачуунун ордуна, өнөктөш менен мамилени жөнгө салуу процессине катышып калсак …
Акыркы жылдары жашоо темпи ушунчалык тездеп бараткандыктан, адамдар убакытты аябай тартышууда. Карьералык бийиктиктерди багындырып, адам өзүнүн квалификациясын тынымсыз жогорулатып, иштегенге жана окуганга аракет кылат. Жумуш графиги аялдамага чейин тыгылып турат, бирок ага мүмкүн болушунча көп тапшырмаларды аткаруу үчүн канча аракет кылганы менен, убакыт өтүп жатат. Жумуштун тең салмаксыздыгынан чарчаган кызматкер өргүүнү жөн эле идеалдаштыра баштайт. Бассейндерде бактылуу үй-бүлөлөр жана сүйүп калган жубайлар жарнамалык брошюралардан жылмайып турушат, ошондо биз эсибизден кетпейт деп ойлойбуз.
Мына, көптөн күткөн учур! Бирок, калган нерсе сизге же өнөктөшүңүзгө кичинекей ырахат тартуулабастан, өз ара шылдыңдоолордун чексиз катарына айланат.
Уюм
Сапарыңызды пландаштырганда, бардык маалыматтарды эсиңизден чыгарбаңыз. Сиздин өнөктөшүңүздү талкуулоого жана мыкты вариантты тандоого катыштырыңыз. Ал жерге келгенден кийин, кичинекей бир четтөө менен да жинди келтире турган жагдайга жол бербеңиз.
Үйдөгү көйгөйлөрдү өзүңүз менен кабыл албаңыз
Биргелешкен каникул учурунда көптөгөн уруш-талаштар үй-бүлөлүк кыйынчылыктардын жаңырыгы катары чыгышы мүмкүн. Өнөктөштөрдүн бири кандайдыр бир көйгөйдөн арылта албайт, ал эми анын жарымы аны кыска мөөнөткө унуткусу келет. Эң жакшы чечимди издеп, үйүңүздөн алыста жүргөнүңүздүн себеби, маселени талкуулоону сиз кайтып келгенге чейин калтырыңыз.
Бири-бириңизди угуңуз
Көбүнчө тараптардын бош убактысын кантип өткөрүү боюнча көз-караштары кескин айырмаланат. Биргелешкен эс алууну жубайларыңыздын негизги эс алуу укугу үчүн күрөшкө айлантпашыңыз керек. Көз карашыңызды өнөктөшүңүзгө таңуулабаңыз. Өзүңүздүн каалоолоруңузду алмаштырыңыз - бүгүн сиз анын каалоолорун аткарасыз, эртең ал сизге дагы ошондой жооп берет.
Оптималдуу күнүмдүк режим
Өнөкөт чарчоо көбүнчө өргүүдө уруш-талашка алып келет. Эгерде уйкусуздук жана кыжырдануу сизди эс алдырбай койсо, аны жумшак кылуу үчүн күнүмдүк режимди өзгөртүп көрүңүз. Күндүзгү уйку, басуу пайдалуу таасирин тийгизип, жыргалчылыгын жакшыртат.
Бюджет
Каникулга кетип жатып, бюджеттин көлөмүн жана анын айрым статьяларын - тамак-аш, соода-сатык, көңүл ачуу жайларын алдын-ала талкуулап алганыңыз оң, ал эми өргүү учурунда сиз сарпталган акчанын көлөмү жана максаты боюнча эч кандай пикир келишпестиктер болбойт.
Бири-бири менен сүйлөшүү
Бири-бириң менен кантип сүйлөшүүнү билесиңби? Сиз өзүңүздүн айланаңыздагы чындыкты - жашаган жериңизден алган таасирлериңизди, окуган китебиңизди талкуулай аласызбы же өткөндү гана жыйынтыктай аласызбы? Каникул учурунда жубайлардын бардык көйгөйлөрү ачыкка чыгат. Калгандары текке кетүү үчүн текке кетпеши абдан маанилүү.
Эс алууңузду өзүңүз жана мамилеңиз үчүн пайдалуу пайдаланыңыз.
