Кантип ташка чыгуу керек

Мазмуну:

Кантип ташка чыгуу керек
Кантип ташка чыгуу керек

Video: Кантип ташка чыгуу керек

Video: Кантип ташка чыгуу керек
Video: Депрессиядан арылуунун жеңил жолдору | БАРПИЕВ АЗИРЕТАЛИ. 2024, Ноябрь
Anonim

Бир нече жолу жана туруктуу машыгуулар аркылуу аскага чыгуу техникасынын негиздерин өздөштүрүп, шамдагайлык жана кыймылдын тактыгы, күч сыяктуу физикалык сапаттарды өрчүтүп, сиз аскага чыгууну чечтиңиз. Бул жерде да кандайдыр бир даярдыксыз жасай албайсың.

Кантип ташка чыгуу керек
Кантип ташка чыгуу керек

Ал зарыл

  • -Кесиптик жабдуулар: карабиндер, илгичтер ж.б.
  • - Жөө жүрүүчү шаймандар: рюкзак, уктоочу баштык, чатыр
  • -Жеке буюмдар - идиш-аяк, гигиена каражаттары.
  • -Кошумча: карталар жана компас, бийиктик өлчөгүч же башка жол менен - бийиктик өлчөгүч, аптечка, фонарь, примус меши, ширеңке, карандаш менен блокнот.

Нускамалар

1 кадам

Тектердин түрүн аныктаңыз - жеңил, орто, катуу. Бул градация эңкейиштин тик болушуна, анын рельефине жана тоо тектеринин бекемдигине байланыштуу.

2-кадам

Бийиктикке чыгуудан мурун, аска бойлой пландаштырылган жолду ыңгайлуу жерден карап көрүңүз. Аны кагаз түрүндө план түрүндө чагылдыруу абдан жакшы. Бул жерде күтүлүп жаткан кыйынчылыктарды көрсөтүп, жолдо сиз үчүн күтүлбөгөн нерсе болбошу үчүн, ошондой эле унаа токтотуучу жай жана эс алуу жайларын белгилеп коюңуз.

3-кадам

Бардык пландаштырылган жолду алдын-ала үзгүлтүксүз көтөрүлүү бөлүктөрүнө бөлүп алыңыз. Сиздин техникалык көндүмдөрүңүз канчалык жогору болсо, бул бөлүмдөр ошончолук узарат. Бул аркан узартууну оптималдуу аныктоо үчүн керек.

4-кадам

Тоого чыга баштаңыз. Аны 2 кишинин таңгактарында жасоо эң ыңгайлуу. Сиз көтөрүлүп бара жатканыңызда, жолдошуңуз сизди кунт коюу менен жана топтолуп кайтарып турат. Ошол эле учурда, сизди кайтарып жаткан кишинин үстүнөн жогору туруудан алыс болуңуз, анткени таш кулап калса, бул кооптуу. Башка аңгемелешүүлөргө алаксыбай, так эскертүү сөздөрүн гана колдонуңуз.

5-кадам

Чокуга чыкканда биринчи кезекте эң күчтүү альпинист чыгат, ал оптималдуу жолду тандап, алгач оор участокторго барат.

6-кадам

Чыгуу аяктаганда алдыда түшүү болот, ал көбүнчө аскаларга көтөрүлүүгө караганда кооптуу болуп чыгат. Анын татаалдыгы төмөндөө жолун айырмалай албоо менен аныкталат жана аны токтобогон кыймыл сегменттерине бөлөт. Ошондуктан, акысыз рэппелдөө ыкмасын колдонуңуз.

Сунушталууда: