Жай, сонун мезгил. Бирок учурда эс алууга барууга баарынын эле мүмкүнчүлүктөрү жок. Бирок туулган жериңизде болуп, эс алсаңыз болот. Бул сиздин нерв системаңызга пайда алып келет дегенди билдирет. Ошентип, туулган жериңизден чыкпай кантип эс алсаңыз болот? Жай мезгилин кантип унутулгус жана көңүлдүү өткөрүү керек?
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, шаарда биринчи жолу жүргөнүңүздү элестетип көрүңүз. Ал жерде канча жыл жашаганыңыз маанилүү эмес. Ар дайым сиз болбогон жерлер болот. Сиз туристсиз жана сиз үчүн жаңы шаарды изилдеп жатасыз. Турист катары эмне кылмаксыз? Кандай жерлерди көрдүңүз, кайда бармаксыз?
2-кадам
Сиздин шаарда боло турган иш-чараларды табуу. Жайында белгилүү бир датага арналган көптөгөн фестивалдар, көргөзмөлөр, айрым иш-чаралар болот.
Иш-чаралардын ар кандай планын түзүңүз. Каникулуңузду кантип пландаштырсаңыз болот? Кечинде досторуңуз менен ресторанда жолугушуу, ал эми дем алыш күндөрү сейил бакта сейилдөө, көргөзмөгө, фестивалга же шаар сыртына саякатка чыгалы дейли. Ал эми эртең менен, күтүлбөгөн жерден өзүңүзгө кафеде эртең мененки тамакты же башка бир нерсени уюштуруп коюңуз.
3-кадам
Бош убактыңызды табыңыз. Адатта, бул иш күндүн эртең менен жана кечинде, дем алыш күндөрү. Дем алыш күндөрү жума күнү кечинде башталышы мүмкүн. Муну баары эле түшүнө бербейт. Бирок жума күнү шаардан 2 күнгө чыгып кетсеңиз болот.
Чектериңизди кеңейтиңиз. Шаарыңызга жакын аймакты изилдеңиз. Мисалы, Москва районунда көптөгөн мүлктөр бар. Ал эми бирөөсүн текшерүү үчүн сиз дем алыш күнүн бөлүп бере аласыз. Эки күн тааныш эмес шаарга барсаңыз болот. Албетте, кыялданган шаарларыңыз бар.
Досторуңузду сапарыңызга чакырыңыз. 2 күн гана болсо дагы жакын адамдарыңыздын жанында эс алганыңыз жакшы.
4-кадам
Бул адатты акырындык менен жылдын башка мезгилдерине жайылтууга болот. Жана жыл бою эс алыңыз.
Азыркы учурда күнүмдүк көйгөйлөрдөн баш тартканга аракет кылып, кетип калгандай маанилүү. Эгер күтүлбөгөн жерден кандайдыр бир нерселер болуп, кийинкиге калтырылышы мүмкүн болсо - кийинкиге калтырыңыз, анда сиз аны жасайсыз. Ал арада толук кандуу эс алыңыз. Кантсе да, эс алуу бардык маанилүү системаларды калыбына келтирүүгө жардам берет, ал эми жаңы таасирлер мээни активдештирет.
